«У человека должен быть отдых от работы не только для восстановления физических сил, но и для возможности интеллектуального развития.»
Аллан Кардек (1804-1869), педагог, философ
Здравствуй, Дорогая!
Я благодарю тебя за интерес и за то, что ты решила заглянуть на эту страницу ♥
Меня зовут Ольга Новаш.
В 2019 году я ушла с должности директора, чтобы стать детским психологом. Мне очень хотелось сделать что-то ценное для наших детей, поспособствовав тому, чтобы мы, родители, наконец-то в их воспитании стали руководствоваться не привычными авторитарными, а гуманными методами, при которых ребенок - это такой же уважаемый и свободный Человек, как и взрослый.
Я ставила перед собой амбициозную цель: изменить Будущее!
Но начав проводить тренинги и индивидуальные консультации с родителями, я столкнулась с серьезной проблемой материнского выгорания. (Ведь согласись, родители у нас -- это, в основном, мы, мамы...) И тогда я решила, что перед тем, как менять Будущее, нужно изменить Настоящее.
Так я стала "психологом для мам".
Вначале появилась идея Квеста "Мамин Выходной", который я проводила уже не один раз. Позже она переросла в серьезную научную работу -- в феврале 2024 года я защитила диссертацию по теме влияния гендерных стереотипов на уровень материнского выгорания.
В общем, я со всей серьезностью взялась за решение проблем, с которыми сталкиваются женщины после того, как они становятся мамами ☺.
Я благодарю тебя за интерес и за то, что ты решила заглянуть на эту страницу ♥
Меня зовут Ольга Новаш.
В 2019 году я ушла с должности директора, чтобы стать детским психологом. Мне очень хотелось сделать что-то ценное для наших детей, поспособствовав тому, чтобы мы, родители, наконец-то в их воспитании стали руководствоваться не привычными авторитарными, а гуманными методами, при которых ребенок - это такой же уважаемый и свободный Человек, как и взрослый.
Я ставила перед собой амбициозную цель: изменить Будущее!
Но начав проводить тренинги и индивидуальные консультации с родителями, я столкнулась с серьезной проблемой материнского выгорания. (Ведь согласись, родители у нас -- это, в основном, мы, мамы...) И тогда я решила, что перед тем, как менять Будущее, нужно изменить Настоящее.
Так я стала "психологом для мам".
Вначале появилась идея Квеста "Мамин Выходной", который я проводила уже не один раз. Позже она переросла в серьезную научную работу -- в феврале 2024 года я защитила диссертацию по теме влияния гендерных стереотипов на уровень материнского выгорания.
В общем, я со всей серьезностью взялась за решение проблем, с которыми сталкиваются женщины после того, как они становятся мамами ☺.
И даже онлайн-квест «Мамин Выходной», несмотря на его кажущуюся простоту («Подумаешь, это же всего лишь отдых!»), затрагивает глубинные ограничивающие убеждения, встроенные в жизнь Женщины еще в раннем детстве и потому имеющие глобальное влияние на её жизнь в самых разных аспектах.
Со своей коллегой и подругой Еленой Каспаровой мы не раз обсуждали положение женщин и матерей в обществе; то, что нам приходится нести двойную нагрузку на работе и дома, и как зачастую не ценится наш труд не только нашими близкими, но нами самими... Мы сами порой не замечаем собственную усталость!
Именно поэтому в этот раз мы с Еленой решили провести "Мамин Выходной" совместно и дополнить его техниками EMDR-терапии, чтобы еще больше усилить работу над нашими внутренними убеждениями и блоками. Ведь этот метод хорош тем, что он не только помогает выявить причины психологических проблем, но и "вылечить" их, встроив в психику человека новые благоприятные для него «настройки».
Именно поэтому в этот раз мы с Еленой решили провести "Мамин Выходной" совместно и дополнить его техниками EMDR-терапии, чтобы еще больше усилить работу над нашими внутренними убеждениями и блоками. Ведь этот метод хорош тем, что он не только помогает выявить причины психологических проблем, но и "вылечить" их, встроив в психику человека новые благоприятные для него «настройки».
Ведь мы, женщины, часто не только не разрешаем себе отдохнуть, но и не позволяем себе претендовать на более высокую и интересную должность; не просим прибавки к зарплате; соглашаемся на то, что нам дают, а не то, чего хотим мы; допускаем, чтобы выбирали нас и за нас, и боимся сделать этот выбор сами. А ещё постоянно сомневаемся в себе...
А формат "квеста" позволит сделать это в легкой и интригующей обстановке Игры.
Мне кажется, это именно то, чего нам, мамам, не хватает в нашей жизни, заполненной заботами и рутиной.
Мне кажется, это именно то, чего нам, мамам, не хватает в нашей жизни, заполненной заботами и рутиной.
Если тебе откликается всё то, что написано выше, то мы приглашаем тебя в уютную и теплую атмосферу
ОНЛАЙН-КВЕСТА
ОНЛАЙН-КВЕСТА
«Мамин Выходной»,
который начнется
30 сентября 2024 года
30 сентября 2024 года
Для кого этот Квест?
* В первую очередь, для МАМ,
* и просто для всех прекрасных Женщин, независимо от их семейного положения, социального статуса, возраста и пр.
* и просто для всех прекрасных Женщин, независимо от их семейного положения, социального статуса, возраста и пр.
На протяжении всего Квеста мы все будем очень активно общаться.
Мы будем задавать очень много вопросов, потому что те ответы, что мы находим для себя, и те решения, которые принимаем сами, мы потом с большей охотой и легкостью воплощаем в свою жизнь.
Мы будем задавать очень много вопросов, потому что те ответы, что мы находим для себя, и те решения, которые принимаем сами, мы потом с большей охотой и легкостью воплощаем в свою жизнь.
Вы выявите свои внутренние блоки, которые мешают сейчас не только отдыхать, но и, в целом, уделять внимание себе и своей реализации
С помощью техник EMDR замените ограничивающие убеждения на позитивные и ресурсные психологические установки
Подготовите план "Маминого Выходного" и ОТДОХНЁТЕ!
Что даст вам Квест:
Научитесь поддерживать баланс внутренней энергии на высоком уровне
Как будет проходить Квест?
В общем чате в Telegram мы будем делиться своим опытом, наблюдениями и поддерживать друг друга
А для подведения итогов, обмена эмоциями и раздачи подарков ✨ мы все вместе встретимся на онлайн-выпускном
Мы проведем вместе 14 дней,
с 30 сентября по 13 октября 2024 г.
с 30 сентября по 13 октября 2024 г.
Каждый день участницы будут получать одно очень простое, но глубокое задание/ вопрос, ответ на который важно будет найти для себя до конца дня
Мы вместе отработаем навык индивидуального планирования и практической реализации "Маминого Выходного" и не только
У нас пройдут 4 групповые онлайн-встречи, включая EMDR-сессии; их расписание известно заранее, что позволит спланировать свое время
Формат онлайн позволит всем проходить Квест, находясь в любом месте: в другой стране, за письменным столом дома или на любимом диване на даче.
Баллы и игровая мотивация станут дополнительным стимулом успешно завершить этот квест
1
2
График групповых онлайн-встреч
Во время Квеста у нас пройдут 4 групповые онлайн-встречи, на которых будет важно ваше присутствие:
- 30.09, пн., в 19.30,
- 05.10, сб., в 19.30,
- 09.10, ср., в 19.30,
- 13.10, вскр., в 19.30.
Продолжительность каждой встречи ~1 час 30 мин
«Когда бритва отслужит свой срок и больше не поддается точке, парикмахер откладывает ее на несколько недель, и она самозатачивается.
Мы бережем неодушевленные предметы, а о себе не заботимся. Какими силачами, какими мыслителями стали бы мы, если бы только время от времени укладывались на полку и самозатачивались.»
Мы бережем неодушевленные предметы, а о себе не заботимся. Какими силачами, какими мыслителями стали бы мы, если бы только время от времени укладывались на полку и самозатачивались.»
Марк Твен, писатель
Ольга Новаш
Автор идеи и ведущая Квеста
- "Психолог для мам", работаю с вопросами детско-родительских отношений и материнства
- Основатель Школы Родительского Мастерства
- 2 степени магистра (в психологии и социологии)
- Дипломированный коуч
- Ученица Шалвы Амонашвили и сертифицированный Учитель Гуманной педагогики
- Автор публикаций и эксперт на радио и ТВ- каналах по вопросам гуманного воспитания,
- Мама 2-х дочерей
- Психолог, EMDR-терапевт
- Действительный член ассоциации EMDR России
- 17 лет преподаю в Белорусском государственном университете
- Магистр психологии
- Автор многочисленных публикаций в международных научных изданиях
- Помогаю клиенту лучше понять самого себя, обнаружить «корень» проблемы и найти возможность быть свободным от его влияния
- В профессии с 2003 года
- Мама сына и дочки
Ведущая Квеста
Елена Каспарова
"Быть мамой - так трепетно, волнительно, восхитительно, прекрасно и… порой очень тяжело. Особенно, когда потеряла себя, растворилась в водовороте бытовых дел, слилась с «центром мира» - ребенком, забыв и разучившись чувствовать себя. А может и раньше не умела? А может и раньше голос «Я - есть» был тихим?
Дети прекрасные учителя, которые честно и смело подчеркивают в нашей жизни жирным красным стержнем наши же ошибки.
Цель моего участие в квесте «Мамин Выходной» - помочь мамам исследовать собственный опыт материнства и улучшить навыки заботы о себе."
Дети прекрасные учителя, которые честно и смело подчеркивают в нашей жизни жирным красным стержнем наши же ошибки.
Цель моего участие в квесте «Мамин Выходной» - помочь мамам исследовать собственный опыт материнства и улучшить навыки заботы о себе."
Что говорят другие мамы, принимавшие участие в Квесте:
(~31 долл. США /~28 евро/ ~2830 росс. рублей*)
Стоимость участия и
Регистрация
Регистрация
100 бел. рублей
► 14 дней интенсивной работы над собой и своими убеждениями
► Вопросы и задания для глубокого погружения в себя и наработки навыков самопомощи
► 4 групповые онлайн-встречи с переработкой старых ограничивающих установок в ресурсные мыслеформы
► Живой чат участниц и эмоциональная поддержка друг друга
► Новые знания, обмен опытом и знакомства
► Интрига каждый день :)
► И, конечно же, хорошо спланированный и реализованный на практике полноценный "Мамин Выходной"
► Вопросы и задания для глубокого погружения в себя и наработки навыков самопомощи
► 4 групповые онлайн-встречи с переработкой старых ограничивающих установок в ресурсные мыслеформы
► Живой чат участниц и эмоциональная поддержка друг друга
► Новые знания, обмен опытом и знакомства
► Интрига каждый день :)
► И, конечно же, хорошо спланированный и реализованный на практике полноценный "Мамин Выходной"
И да! Вам действительно не показалось!
Вы получаете 2 недели тесной работы сразу с 2-мя психологами по цене меньше, чем стоимость их часовой консультации!
Вы получаете 2 недели тесной работы сразу с 2-мя психологами по цене меньше, чем стоимость их часовой консультации!
* - предварительный пересчет стоимости для жителей других стран, кроме Беларуси. Окончательная сумма платежа будет зависеть от курса валют, установленного вашим банком на день оплаты.
** - оплата из Российской Федерации возможна только с помощью платежных карт МИР.
** - оплата из Российской Федерации возможна только с помощью платежных карт МИР.
До скорой встречи на Квесте!
С открытым сердцем,
Ольга и Елена ♥
С открытым сердцем,
Ольга и Елена ♥